伝統野菜のらぼう菜としめじの煮浸し

東京あきる野市の五日市地区に伝わる伝統野菜の「のらぼう菜」です。
初めて食べましたが、クセがなく、甘く優しい味がしました。
今回は塩茹でして煮浸しにしましたが、油で炒めても美味しいと思います。
★★★レシピ★★★
<材料>
のらぼう菜 1袋(約160g)
しめじ 1パック(約100g)
だし汁 300cc
醤油、みりん 各大さじ1/2
酒 大さじ1と1/2
塩 少々
<作り方>
1. のらぼう菜は塩を入れた熱湯でさっと茹でて水にとり、堅く絞って
4cm位の長さに切る。
しめじは石づきをとり小房に分ける。
2. 鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったらしめじを加えて火を通す。
のらぼう菜も加えて箸でほぐし、煮汁になじませる。

少々時間がたったほうが美味しいです。
のらぼう菜はこんな野菜です↓

野菜高騰のこの時期にハピ・マルシェ プチ エキュート立川店で
150円で販売していました。
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ジュニア卒業!野菜ソムリエになりました♪
最近更新が滞りがちですが、嬉しい報告は速やかにアップします!
このたび、日本野菜ソムリエ協会認定の「野菜ソムリエ」に合格しました。

野菜ソムリエは、
「ジュニア野菜ソムリエ」
「野菜ソムリエ」
「シニア野菜ソムリエ」の3段階があります。
まずは全員ジュニアの資格取得から始まり、私は去年の4月にジュニア野菜ソムリエに
なりましたが、今回、野菜ソムリエに合格することができました。
いままで温かく応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました。
良いご報告をすることができて嬉しくもあり、又、ほっとしています。
なかなか更新できないブログですが、引き続き、野菜の美味しさが伝わる記事、お料理を
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おつまみに☆しいたけの海老詰め☆ガーリックパン粉焼き
すっかり更新がご無沙汰になっています・・・・
その間遊びにきてくださった皆様、ごめんなさい。

新春早々にCOOKPADのモニターに当選して
「キリンワインカクテル ワインスプリッツァ 白」を頂きました。

メルシャンワインをベースにレモンの香りを加え、炭酸水で割ったカクテルです。
カクテルと言っても、白ワインがベースなので甘ったるくなく
お食事と一緒に飲むのにもぴったりです。
度数は6%なので、ワインよりもかなりライトな飲み心地です。
ちなみに発売は2月8日です。
おつまみに作ったのは「しいたけの海老詰め☆ガーリックパン粉焼き」。
しいたけのかさの裏に小さく切った海老をのせているのですが、
つなぎにすりおろした長いもを混ぜているので
海老はプリッ♪つなぎがふわっ☆とした食感です。
香ばしさも出したかったので、海老の上にはガーリックパン粉をのせてみました。
色々な味がするよくばりなおつまみです。
作り方はこちら
しいたけの海老詰め☆ガーリックパン粉焼き by バンビ☆
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カクテルと言っても、白ワインがベースなので甘ったるくなく
お食事と一緒に飲むのにもぴったりです。
度数は6%なので、ワインよりもかなりライトな飲み心地です。
ちなみに発売は2月8日です。
おつまみに作ったのは「しいたけの海老詰め☆ガーリックパン粉焼き」。
しいたけのかさの裏に小さく切った海老をのせているのですが、
つなぎにすりおろした長いもを混ぜているので
海老はプリッ♪つなぎがふわっ☆とした食感です。
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自家製柚子味噌 と 柚子を使ったお料理 いろいろ
昨年末からはまっているもの。それは柚子味噌。
初めは母が作ったものを食べていましたが、残り少なくなってきたので
自分でも作ってみました。

母は出汁が入っている味噌で作り、私は出汁が入っていないもので
作り、両方を食べ比べてみました。
二つとも美味しかったけど、どちらかというと出汁が入っていない方が
シンプルで美味しいような気がしました。
定番ですが、ふろふき大根にのせたり、こんにゃく、厚揚げ、
里芋などにのせて、柚子味噌田楽にして楽しんでいます。
この冬は柚子味噌を使うために、ストウブ鍋で何度もふろふき大根を
作っています。
写真はないですが、鶏肉ときのこのホイル焼きに柚子味噌を塗ったら
美味しかったです。
ホイルをあけると、ふわっと湯気と一緒に柚子の香りが漂いました。
変わり種では、ピザの生地が中途半端に余ったときに
実験的に作ったんですが、ピザソースの代わりに柚子味噌を塗り、
その上にジャコとネギとチーズをのせて、和風ピザ風にして焼いたら
意外と美味しかったです。
柚子味噌の作り方はこちら
我が家の柚子味噌 by バンビ☆
冬至前の柚子がたくさん売られていたときに柚子茶も作りました。

柚子と氷砂糖は1:1の割合です。
実は市販の柚子茶は飲んだことがなかったんですが、今回初めて飲んでみて
はまりました。
大事に(?)使っていましたが、残りあとわずかです。
この柚子茶、お料理にも使ってみました。
柚子茶を白ワインとお醤油でのばし、鶏肉の照り焼きソースにしています。

以前にもご紹介しましたが、柚子を器にしたミニグラタンです。

グラタンの中身は牡蠣とホウレンソウ。
焼いているときから柚子のいい香りが部屋に漂い、幸せな気分になります。
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初めは母が作ったものを食べていましたが、残り少なくなってきたので
自分でも作ってみました。

母は出汁が入っている味噌で作り、私は出汁が入っていないもので
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二つとも美味しかったけど、どちらかというと出汁が入っていない方が
シンプルで美味しいような気がしました。
定番ですが、ふろふき大根にのせたり、こんにゃく、厚揚げ、
里芋などにのせて、柚子味噌田楽にして楽しんでいます。
この冬は柚子味噌を使うために、ストウブ鍋で何度もふろふき大根を
作っています。
写真はないですが、鶏肉ときのこのホイル焼きに柚子味噌を塗ったら
美味しかったです。
ホイルをあけると、ふわっと湯気と一緒に柚子の香りが漂いました。
変わり種では、ピザの生地が中途半端に余ったときに
実験的に作ったんですが、ピザソースの代わりに柚子味噌を塗り、
その上にジャコとネギとチーズをのせて、和風ピザ風にして焼いたら
意外と美味しかったです。
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冬至前の柚子がたくさん売られていたときに柚子茶も作りました。

柚子と氷砂糖は1:1の割合です。
実は市販の柚子茶は飲んだことがなかったんですが、今回初めて飲んでみて
はまりました。
大事に(?)使っていましたが、残りあとわずかです。
この柚子茶、お料理にも使ってみました。
柚子茶を白ワインとお醤油でのばし、鶏肉の照り焼きソースにしています。

以前にもご紹介しましたが、柚子を器にしたミニグラタンです。

グラタンの中身は牡蠣とホウレンソウ。
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新潟のお雑煮と日本酒のおつまみ♪
この前の3連休に実家で弟家族と一緒に新年会がありました。
そのときに食べたお雑煮です。

ものすごくピンぼけな写真ですみません・・・
両親が新潟出身なので新潟のお雑煮になります。
醤油ベースで鶏肉、人参、ごぼう、大根、こんにゃく、小松菜が入っています。
ネットで調べると鮭やいくらが入るお雑煮もあるみたいですが、
私の実家は毎年こんな感じです。
具材がたくさん入っているのでお餅が隠れます。
特徴的なのは「打豆」(うちまめ)が入っているところかな。
打豆は石臼にのせた大豆を木槌で叩いて潰し乾燥させたものです。
保存食ですね。
写真では小松菜の左横のものがそうです。
年末になると毎年お餅、野菜、干し柿などが母の実家から送られてきて、
その中に打豆も入っていたので、お雑煮やお味噌汁に母が入れていました。
子供の頃はあまり好きではなかったけど、今はとても懐かしい味です。
私がおつまみに作っていったのは「れんこんの明太和え」

日本酒によく合います。
作り方はこちら
レンコンのガーリック明太子和え by バンビ☆
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そのときに食べたお雑煮です。

ものすごくピンぼけな写真ですみません・・・
両親が新潟出身なので新潟のお雑煮になります。
醤油ベースで鶏肉、人参、ごぼう、大根、こんにゃく、小松菜が入っています。
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私の実家は毎年こんな感じです。
具材がたくさん入っているのでお餅が隠れます。
特徴的なのは「打豆」(うちまめ)が入っているところかな。
打豆は石臼にのせた大豆を木槌で叩いて潰し乾燥させたものです。
保存食ですね。
写真では小松菜の左横のものがそうです。
年末になると毎年お餅、野菜、干し柿などが母の実家から送られてきて、
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~野菜ソムリエがつくる簡単おうちごはん~
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Author:バンビ☆です。
毎日のお料理を楽しく、作る人も食べる人も笑顔になるお料理を目指す野菜ソムリエです。
旬の野菜・果物を使った簡単な家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。
今までのコンテスト受賞、掲載履歴はこちら
COOKPADでレシピを公開中♪
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